2025年09月15日

クセを見直す 今日のテーピング


ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。
どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。
★★★★★


今日は大阪で用事を済ませたあと
足の整体通いです。
そのための移動で、久しぶりに 阪急京都線 に乗りました。

0915 (2).jpg

↑わざわざ記念撮影。それくらい久しぶり。
いつもJRばかり乗ってるので
たまに私鉄に乗ると、料金が安いのと
電車やシートの色にワクワクするわ  。

今日の整体マッサージもイタ気持ちよく
(いや、まだ痛いが90%、気持ちいいが10%)
テーピングしてもらって

0915 (1).jpg

左足の小指にかなりの負担がかかっているので
それを防ぐために、荷物やバッグを
必ず左に持つクセを、右で持つように変えてみましょう、と。
さっそく帰り道、右で持つようにがんばりましたが
そもそも左手でバッグを持つのは
持ったバッグからいろいろ出し入れするのに
利き手の右手が空いてるほうがいいからなんで
右手でバッグを持つと、何か取り出そうとすると
いちいちバッグを持ち替えないといけない。
はぁ・・・面倒だ・・・ けど
こうして体に良くないことを
ひとつひとつ取り除いて行かないと
足は治らないのだと思います。
がんばらねば!



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ありがとうございます。
posted by 吹渕ようこ at 22:06| Comment(0) | きれいでいたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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