2025年07月29日

朝ごはんが大事


ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。
どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。
★★★★★


一日のうちで、一番しっかり食べる 朝ごはん
寝るときから「明日の朝は何食べよう」って
考えてるくらい、楽しみにしてます  。

とはいえ、お弁当の残りものというか
常備菜の寄せ集めなんですけどね。
今朝はこんな朝ごはんでした。

0729.jpg

とろろこんぶ・あおさ・梅干のすまし汁
(白だし少々とお湯を入れただけです)
トマト切っただけ
ゆでたオクラに白だし少々かけたもの
ナスをチンしてポン酢とゴマ油であえたもの(つくりおき)
薄切り豚肉とネギのすき焼き風
生姜の甘酢漬け(つくりおき)

この中でヒット作は、すき焼き風の炒め物です。
白ネギの青い部分が残っていたので
冷凍されていた薄切り豚肉と炒めて
砂糖と醤油で味付けしました。
おいしかった!!!

この朝ごはんのあとに
コーヒー、水ようかん、あられ、メロン
を食べました!
朝に「食べすぎ」はない、ということにしてます  。



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ありがとうございます。
posted by 吹渕ようこ at 22:00| Comment(0) | 食べるもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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